En påminnelse om att det du lägger din uppmärksamhet på också är det som växer. Här är historien om indianen och vargarna.
En gammal cherokee-indian undervisade sitt barnbarn om livet. Han berättade om två vargar.
Han sa:
– I alla människor bor det två vargar som slåss. Den ene är ond.
Det är ilska, fruktan, missunnsamhet avundsjuka, sorg, arrogans, självömkan, lögn, överlägsenhet och egoism.
Den andra är god. Det är glädje, fred, kärlek, hopp, lugn, ödmjukhet, välvilja, empati, sanning och tillit.
-Vilken varg vinner? sa barnet.
-Den du matar, sa den gamle indianen.
Läs mer: De små tingens magi >